6.8 C
București
luni, februarie 26, 2024
AcasăPrahovalibera.roRemedii naturiste care ne ajută să scăpăm de răceală

Remedii naturiste care ne ajută să scăpăm de răceală

Articole Similare

Rusia va avea îndrăzneala să atace Europa? De ce nu este imposbil

Varianta ca Rusia să extindă operațiunile militare împotriva democrațiilor...

SUA şi Marea Britanie au desfăşurat noi lovituri asupra unor ţinte houthi în Yemen

SUA şi Marea Britanie au desfăşurat, sâmbătă, lovituri împotriva...

Sezonul rece aduce cu el numeroase pericole pentru sănătate – răceala e la fiecare colț. Există, totuși, dincolo de medicamente și chimicale, rețete naturiste care îți vor întări imunitatea și te vor însănătoși rapid, ca tu să te bucuri de sezonul rece fără să dai de vreo răceală neplăcută.

Legumele și fructele roșii sunt cel mai bun tratament

Atunci când te simți slăbit, trebuie să mănânci neapărat legume și fructe roșii. Hrănește-te cu:

  • varză roșie;
  • struguri roșii și negri;
  • rodii;
  • afine;
  • sfeclă roșie (multă sfeclă roșie deoarece această îți va întări imunitatea, dar îți îngrijește și ficatul);
  • morcovi;
  • căpșuni;
  • zmeură, etc;

Toate acestea te ajută să crești imunitatea, însă ai grijă ca fructele și legumele să fie cât se poate de organice.

Băile fierbinți, relaxante și benefice

Dacă nu simți că te pândește răceala, încearcă să faci baie caldă spre fierbinte, ori de câte ori ai ocazia. Dacă simți că o răceală te așteaptă chiar după colț, atunci este cazul să adaugi și puțină sare grunjoasă în cadă. Acesta nu doar că este un remediu excelent împotriva răcelii, dar și contribuie la un somn sănătos. Vorba aceea, vei putea dormi tun!

Soluția pentru laringită

Laringita este acea răgușeală neplăcută pe care o avem, cauzată de inflamarea mucoasei laringiene. Pot apărea și simptome precum tuse sau febră.

Pentru a o combate, e recomandat să încerci inhalația cu ulei de brad sau de eucalipt. Inhalația se face cu aer cald, nu fierbinte, și acționează imediat împotriva laringitei. De asemenea, poți încerca și băi fierbinți de picioare cu sare grunjoasă.

Consumă propolis

Propolisul este un puternic medicament natural pe care trebuie neapărat să îl consumi. Este atât de sănătos, are proprietăți extraordinare și se folosește sub formă de tinctură, miere propolizată sau tablete.

În orice fel ai alege să îl consumi, propolisul este foarte benefic pentru sănătate. Dacă alegi tabletele, de exemplu, este recomandat să consumi o capsulă de 3 – 4 ori pe zi. Cel mai bine este însă să consulți un medic sau un farmacist.

Parteneri