28.1 C
București
joi, iunie 13, 2024
AcasăPrahovalibera.roBombă de vitamine pentru organism.Consumat de 2 ori pe an te ferește...

Bombă de vitamine pentru organism.Consumat de 2 ori pe an te ferește de boli.

Articole Similare

Organismul are nevoie de un aport zilnic de vitamine si minerale pentru a se mentine sanatos. Cea mai importanta sursa pentru sustinerea imunitatii sunt, de asemenea, vitaminele si mineralele.

Vitaminele sunt substante chimice complexe care indeplinesc un rol esential in functionarea normala a organismului omenesc. Ele se gasesc in majoritatea alimentelor de provenienta naturala.Mineralele sunt elemente nutritive necesare organismului pentru a functiona corespunzator si pentru a se mentine puternic.De obicei, mineralele necesare organismului sunt furnizate dintr-un regim alimentar variat format din fructe, legume si oleaginoase.

Bombă de vitamine pentru organism.
Pentru a prepara acest „combustibil” pentru organism avem nevoie de doar câteva ingrediente naturale.

300 grame nuci
300 grame caise uscate
300 grame smochine
300 grame prune uscate
2 linguri de miere naturala
300 grame stafide
2 lămâi

Și începem prepararea amestecului.Trecem prin mașina de tocat toate fructele uscate împreună cu

lămâile.La fructele care au sâmburi, trebuie scoși înainte sâmburii.Apoi se pun fructele tocate într-un borcan de sticlă cu capac, și se amestecă cu mierea.Se păstrează la un loc răcoros și se consumă câte o lingură pe zi, de preferat dimineața pe stomacul gol.

Acest amestec de vitamine va îmbunătăți imunitatea.Fructele uscate conţin mai mulţi antioxidanţi şi fibre decât cele proaspete, acestea fiind elementele esenţiale și pentru menţinerea sănătăţii inimii.

Parteneri

SUA și UE vor să vaccineze fermierii împotriva virusului gripei aviare

Statele Unite și Europa iau măsuri pentru achiziționarea sau...